SERVEIS

EN què ET PUC AJUDAR

Primer de tot, vull que sàpigues que decidir dedicar-te un temps a frenar, pensar i treballar en tu i en el teu benestar és un pas tremendament important i valent. Així que no tinc més que transmetre't la meva admiració i il·lusió per la teva dedicació i per voler cuidar-te de la manera que ho vols fer.

Desitjo que aquí puguis trobar allò que necessites.

Psicoteràpia

La meva meta en aquest camí és acompanyar-te cap al canvi i la millora de la qualitat de vida. Per això parteixo d'una mirada integradora i profunda de l'ésser humà. No em limito a alleujar els símptomes del malestar personal, sinó que procuro treballar en el fons del problema perquè es puguin provocar canvis profunds i permanents.

Treballo des d'una base cognitivoconductual, però compto amb formacions en altres enfocaments (basats en l'evidència) que complementen la meva visió i entesa de l'ésser humà formant la meva mirada integrada.
M'esforço per oferir un espai de qualitat, autenticitat i calidesa.

Funcionament

A les primeres visites (2-3 depenent de la història del problema i de la seva complexitat) ens centrarem a recollir molta informació tant de la problemàtica que desitges treballar com de tu i de la teva vida en general. Tot i que anar-nos coneixent formarà part de tot el procés terapèutic, les primeres visites ens serviran per partir d'una línia base que ens permeti entendre com has arribat fins on ets avui, veure quins recursos tens i veure quins aprenentatges han format part del teu camí fins ara.

Les següents visites determinarem els objectius de treball que siguin interessants per a tu i anirem treballant la manera que puguis anar adquirint cadascun. Es recomana una periodicitat inicial setmanal i/o quinzenal, encara que ho determinarà el cas en particular.

Apropant-nos al final. A mesura que es vagin complint els objectius, les sessions s'aniran espaiant en el temps, fins que es programi l'alta terapèutica. Això significarà que hauràs après suficient de tu i de les estratègies i recursos per permetre't mantenir aquest canvi al llarg del temps.

En què et puc ajudar

Ansietat o depressió

Ansietat generalitzada, Crisi d'angoixa, atacs de pànic, fòbia, agorafòbia, fòbia social, obsessions. Depressió, distímia, dol. 

Problemes Sexuals

Manca de desig, ejaculació precoç, disfunció erèctil, ejaculació retardada, anorgàsmia, disparèunia, vaginisme.

Problemes de personalitat

Paranoide, esquizoide, esquizotípic, antisocial, límit, histriònic, narcisista, obsessiu-compulsiu, dependent. 

Problemes d'Estrès i traumes

Problemes d'adaptació i estrès, estrès agut i posttraumàtic. 

Problemes d'Ira o ràbia 

 Control de la ira, control de
 impulsos.

Creixement personal

Creixement i autoconeixement personal.

On visito

Psicoteràpia adults TERRASSA

Atenció a adults i joves de forma presencial a Terrassa.

Psicoteràpia adults SANT CUGAT

Atenció a adults i joves de forma presencial a Sant Cugat.

Psicoteràpia adults
ONLINE

Atenció a adults i joves de forma telemàtica (online o telèfon).

Contacta'm

Terrassa

Carrer Col·legi, n6 1-1, Terrassa, Barcelona 

Sant Cugat

Carrer de Valldoreix, 73, 08172 Sant Cugat del Vallès, Barcelona

Atenció online

Plataforma Skype

Benvolgut pacient, estaré de baixa per maternitat fins al juny i no podré atendre el correu electrònic fins aleshores. Agraeixo la seva comprensió.

    Desplaça cap amunt